Mal de coeur

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 maignan -
Bonjour,depuis une semaine jai mal au coeur , mais je ne vomis pas . Je ne suis plus capable de manger sans avoir mal au coeur apres . En plus jai toujours faim , et je mange normalement meme si sa me donne mal au coeur . A cause de sa j'ai de la difficulter a dormir donc je suis fatiguer jai aussi mal dans le bas ventre . Ses peut etre du au stress que sa me fais sa car il y a les examens qui arrivent ...
J'ai quoi d'apres vous ? Je devrais faire quoi pour que sa arrete ?

1 réponse

je ne suis pas un expert mais je pense que ça vient du stress.
essaye de te decontracter en faisant des exercises de respirations style
yoga. ça peut te faire du bien , en tout cas ça ne peut pas te faire du mal.
il faut respirer par "le ventre"et se decontracter.vas sur des sites de medecines
chinoises pour apprendre la technique.sois zen et tout iras bien.