Liste d'aliments

pidelb Messages postés 4 Date d'inscription samedi 8 mai 2010 Statut Membre Dernière intervention 9 mai 2010 - 8 mai 2010 à 21:07
00lina00 Messages postés 29325 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mars 2021 - 9 mai 2010 à 11:37
Bonjour,

Quelqu'un connaîtrait-il une liste très complète d'aliments avec le détail des teneur en glucides, graisses saturées, insaturées, polyinsaturées, glucides, protéines etc...

Peut-être existe-t-il un logiciel ?

Merci à toutes et à tous

2 réponses

00lina00 Messages postés 29325 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mars 2021 6 215
8 mai 2010 à 21:08
Bonsoir


Pourquoi voulez vous connaître ces teneurs ?

Quel est votre souci ?

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pidelb Messages postés 4 Date d'inscription samedi 8 mai 2010 Statut Membre Dernière intervention 9 mai 2010
9 mai 2010 à 09:05
Bonjour,

J'ai eu un infartus sévère et je dois adapter mon alimentation. J'aurais voulu ce type de liste car je pourrais peut-être plus facilement élaborer des "menus" et faire mes achats en respectant les teneurs souhaitables. Je pensais les inclure dans un fichier excel en tenant compte également des fréquences hebdomadaires recommandées. Sans cela on n'a peut-être pas suffisamment de repères précis pour élaborer convenablement son alimentation journalière.

Merci
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00lina00 Messages postés 29325 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 7 mars 2021 6 215
9 mai 2010 à 11:37
Vous devriez voir une nutritionniste pour
vous informer de ces teneurs. Il(elle) pourra
vous guider en ce sens.
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