Accro au sucre
missprincess
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ladodo -
ladodo -
bonjour à vous,
jsuis diabétique et jsuis enceinte et jsuis en manque de tous que dois-je faire???Jsuis en manque de tous de tous ce qui est sucrée(yaourt,fruit,gâteau ect ect) j'en peu plus c'est trop dure.Je dors jme léve avec cette envie systématique de manger du sucre.C'est ma drogue jsuis accro.Jsuis enceinte et jmange pas doux pour le bien de mon bébé mais si j'étais pas enceinte jaurais manger des sucreries s'en m'arréter qu'un porte les conséquences.Mais sinon pour le moment comment pourrais-je faire pour ne pas manger sucrer???Aidez-moi
jsuis diabétique et jsuis enceinte et jsuis en manque de tous que dois-je faire???Jsuis en manque de tous de tous ce qui est sucrée(yaourt,fruit,gâteau ect ect) j'en peu plus c'est trop dure.Je dors jme léve avec cette envie systématique de manger du sucre.C'est ma drogue jsuis accro.Jsuis enceinte et jmange pas doux pour le bien de mon bébé mais si j'étais pas enceinte jaurais manger des sucreries s'en m'arréter qu'un porte les conséquences.Mais sinon pour le moment comment pourrais-je faire pour ne pas manger sucrer???Aidez-moi
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- Sucre inverti - Guide
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- Sucre lent - Accueil - Nutriments et Calories
- Sucre rapide - Guide
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1 réponse
Moi aussi je suis accroc du sucre!
Alors?
Il m'arrive encore de craquer mais....
Je choisis le plus souvent de choisir quand et quoi et à quellle heure: ce n'est plus le sucre qui m'atttire vers lui. C'est moi qui décide si j'en ai vraiment besoin, envie ou si je me laisse faire par les occasions, mon frigo, les étalages des magasins, les odeurs des boulangeries, les couleurs...
As-tu essayé aussi de mettre moins de sel.
Je décide aussi de ne pas prendre de sucre un jour et je le note sur un calendrier.
bon courage!
Ladodo
Alors?
Il m'arrive encore de craquer mais....
Je choisis le plus souvent de choisir quand et quoi et à quellle heure: ce n'est plus le sucre qui m'atttire vers lui. C'est moi qui décide si j'en ai vraiment besoin, envie ou si je me laisse faire par les occasions, mon frigo, les étalages des magasins, les odeurs des boulangeries, les couleurs...
As-tu essayé aussi de mettre moins de sel.
Je décide aussi de ne pas prendre de sucre un jour et je le note sur un calendrier.
bon courage!
Ladodo
