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mardi 6 avril 2010
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6 avril 2010
- 6 avril 2010 à 16:12
 ElGato - 6 avril 2010 à 17:45
j'ai 15ans et j'ai le ventre un peu gros que dois-je faire?

1 réponse

Repas équilibré, pas de bouffe entre ces repas (excepté fruits ou d'autres trucs "sains"), boire de l'eau (lache le coca), faire du SPORT (chez soi et/ou extérieur)
Sinon éviter de manger gras, du blanc de poulet parait que ça marche bien mais bon...A 15 ans c'est pas facile de forcer ses parents à préparer un régime assez stricte :p
Le sport et l'abstinence de sucre aideront, je pense.
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