Comment maigrir du ventre quand on a 15 ans ?
Batiste
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3 avril 2010 à 11:10
ThreeDayGrace Messages postés 223 Date d'inscription samedi 18 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 12 juillet 2011 - 3 avril 2010 à 14:17
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ThreeDayGrace
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3 avril 2010 à 14:17
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Bonjour, avant moi aussi j'avais un ventre assez rond le seul moyen éfficace c de bien se nourir pas de nouriture trop grasse genre grec macdo évite un maximum le coca aussi et la bière ça fait grossir x) et surtout fait des abdos tiens j'ai un exercice pas très compliqué et qui marche super bien
https://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc
sinon tu peux courir aussi mais crois moi les abdos c'est grave éfficace :)
https://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc
sinon tu peux courir aussi mais crois moi les abdos c'est grave éfficace :)
