Santé après accouchement

assia -  
 bellea -
bons oir
je suis une femme de 44 ans
j'ai quatre enfants.
j'ai en un ventre avancée suite à mes accouchements.
j'aime bien connaitres SVP des pratiques spécifiques pour perdre du poids de mon ventre.

1 réponse

  1. bellea
     
    les abdo ma belle rien de tel,meme si c difficile, c est bien la seul chose,

    si tu as du mal fais au moin du velo!!!ou cours!!

    il n y a que le sport qui peut aider et a coter un petit regime aussi
    0