SOS-est ce que je suis enceinte????-

salut a toutes...
voilà le dernier mois ( fevrier) j ai eu mes regles le 18 et aprés leur fin par deux jours j ai eu un rapport avec mon copin mais sans penetration et je me doute que son sperm m'a touché au bas niveau(j'étais en position chevaliére)....ce mois (mars) mes regles ont bcp tardé (environ 9 ou 10 jours).
ce qui m a perturbé c est le gonflement de mon ventre et les sympthomes des regles( mes seins me font mal quelques maux legers au bas ventre) mais sans que rien ne tombe j'ai fait un test de grossesse et j ai eu un resultat negatif.
je m inquiéte bcp sur le fait que mes regles tardent puisque j ai un cycle de 30 jours et je me demande si il ya une possibilité que je sois enceinte.
pleaaaaaaaaaaaaaaaaaaaase je veux vos reponses le plus vite possible