Peur des orages à 13 ans .
Fermé
Elisa
-
Shan -
Shan -
Bonjour . Comme indiqué dans le titre, j'ai peur des orages .
Les nuits d'orages, je transpire,j'angoisse, j'ai super peur, et je ne sais pas pourquoi .
Je me suis dit que c'était le bruit, ou le fait que il y ai comme un flash juste avant le bruit .
Mais cela me paraît stupide . D'où vient cette peur ? Comment faire pour y remédier ?
Même le jour j'i peur, mais je sais que j ne cours aucun risque, ma soeur se moque de moi, en me faisant peur pendant les solstices d'été et d'hiver, les saisons les plus orageuses .
Les nuits d'orages, je transpire,j'angoisse, j'ai super peur, et je ne sais pas pourquoi .
Je me suis dit que c'était le bruit, ou le fait que il y ai comme un flash juste avant le bruit .
Mais cela me paraît stupide . D'où vient cette peur ? Comment faire pour y remédier ?
Même le jour j'i peur, mais je sais que j ne cours aucun risque, ma soeur se moque de moi, en me faisant peur pendant les solstices d'été et d'hiver, les saisons les plus orageuses .
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9 réponses
Coucou Elisa,
Tu as peur de l'orage comme il y en a qui sont timides ou ...
Tu as commencé a avoir peur des orages a 8ans et ton traumatisme a eu lieu a 6ans soit ta phobie de l'orage a pris deux ans arriver.
Lors d'un orage essaye de penser a autre chose prend un baladeur mp3 et écoute de la musique. Lorsque ta soeur entre guillemets se moque de toi en, te faisant peur essaye de ne pas reagir. Une autre astuce essaye de trouver en magasin ou sur internet des CD de bruits de nature sur l'orgae et mets le sur ton mp3 et ecoute le soir avant de dormir
Regarde ici:
http://www.youtube.com/watch?v=0GQyYC2wGuE&feature=related
mets toi dans le noir absolue rapproche toi de l'écran . Le son fait fliper mais les images. Regarde la souvent jusqu'a que tu n'es plus peur de la regarder.
Le but de la video et de voir sir u as peur lorsque les eclaires eclaires par l image.
Pour le son mets des ecouteurs un peut fort pour te mettre dans l'action.
Mets nous au courent bizzz
Valentin02
Tu as peur de l'orage comme il y en a qui sont timides ou ...
Tu as commencé a avoir peur des orages a 8ans et ton traumatisme a eu lieu a 6ans soit ta phobie de l'orage a pris deux ans arriver.
Lors d'un orage essaye de penser a autre chose prend un baladeur mp3 et écoute de la musique. Lorsque ta soeur entre guillemets se moque de toi en, te faisant peur essaye de ne pas reagir. Une autre astuce essaye de trouver en magasin ou sur internet des CD de bruits de nature sur l'orgae et mets le sur ton mp3 et ecoute le soir avant de dormir
Regarde ici:
http://www.youtube.com/watch?v=0GQyYC2wGuE&feature=related
mets toi dans le noir absolue rapproche toi de l'écran . Le son fait fliper mais les images. Regarde la souvent jusqu'a que tu n'es plus peur de la regarder.
Le but de la video et de voir sir u as peur lorsque les eclaires eclaires par l image.
Pour le son mets des ecouteurs un peut fort pour te mettre dans l'action.
Mets nous au courent bizzz
Valentin02
est ce que tu as été choqué lorsque tu étais très jeune ?
par exemple tu t'amuser tranquillement et d'un coup il y a eu un gros bruit qui t'a surpris, car peut-être que ça ta traumatisé.
par exemple tu t'amuser tranquillement et d'un coup il y a eu un gros bruit qui t'a surpris, car peut-être que ça ta traumatisé.
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vaut mieux pas que tu regarde des films d'horreur :)
sinon la nuit t'a peur d'aller pisser quand tu as trop flippé.
sinon la nuit t'a peur d'aller pisser quand tu as trop flippé.
Ben à 8 ans, ma petite soeur est née, sinon rien de space ... Je sais que c'est pas dut à un choc du passé ! Ou peut être que c'est à cause du fait que j'ai u un traumatisme cranien à 6 ans ...
J'ai 10 ans j'ai peur des orages quand je dit peur c'est peur ! ils ont annoncé qu'il y aura des risques qui est de l'orage pour la soirée et pour l'après midi je commence a flipper je pense me réfugier chez un voisin j'ai vomi se matin (je pense le stress) et je tremble de partout ! aidez-moi ! j'en peut plus !
