Minçeur

Bonjour,je m'appelle insaf j'ai 26 ans ma taille et d'1m75 et mon poids et de 55kg j'ai perdu bcp de poid pendant mes etudes (nuit blanche , manque d'apitie, stress) jai fini mes 5ans depuis le moi de juillet passé mais je n'arrive pas a reprendre du poid vu que je stress puisque j suis mtn en chaumage je m'enérve trop vit je pense beaucoup a mon avenir je mange pas bcp et je dor a moitier bien je prend du sulpirid pour dormir j'aimerai avoir une solution pour pouvoir géré mon stréss et pour calmé mes nerd et surtt reposeé mon cerveau svp j'ai besoin d'aid car je vais vraiment de plus en plus mal merçi a vous .