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3 réponses
Il n'y a aucune raison pour que tu sois malade s'il n'y a pas de symptomes objectifs. Je ne sais pas quel âge tu as, mais il semble temps de réfléchir un peu sur la mort, qui te fait si peur. Aucun d'entre nous ne vivra éternellement, et il vaut mieux apprivoiser cette idée. Il est clair que notre société n'apprend pas à affronter la mort, et c'est regrettable. As-tu pensé à lire ce qu'en disent les religions? En tout cas, il n'est pas franchement nécessaire de se faire du souci en se demandant à chaque moment si on ne serait peut-être pas malade... car même si quelqu'un est malade, il peut mourir de tout autre chose, et bien plus vite qu'il ne le croyait, simplement en traversant la rue.
Personnellement, je ne crois pas que les psychologues soient armés pour t'oter ta terreur de la maladie et de la mort ; la spiritualité, trouver un sens à la vie, voilà qui est plus important. Dans Pour une mort sans peur, A. Desjardins explique que ceux qui ont peur de la mort ont en fait surtout peur de vivre, ce qui semble être ton cas. Tu pourrais commencer par lire un peu dans ce sens...
Personnellement, je ne crois pas que les psychologues soient armés pour t'oter ta terreur de la maladie et de la mort ; la spiritualité, trouver un sens à la vie, voilà qui est plus important. Dans Pour une mort sans peur, A. Desjardins explique que ceux qui ont peur de la mort ont en fait surtout peur de vivre, ce qui semble être ton cas. Tu pourrais commencer par lire un peu dans ce sens...
Salut Betty,
Tout d'abord, rassure-toi, tu ne deviens pas folle. Tu as un passé qui n'est pas simple, et il est normal que ça ait des répercussions sur ta façon d'être, sur ton humeur.
La vie n'est pas toujours rose malheureusement.
Pendant une année, j'ai été sous anti-dépresseur pour une raison qui paraît débile : une nuit où je n'avais pas le moral, je me suis mis à penser à la mort, et je focalisais en permanence là dessus, impossible de penser à autre chose. Le pire dans ces moments là, c'est que tu as l'impression que quoi que tu fasses, tu n'arriveras pas à retrouver la joie de vivre que tu avais avant, que tu resteras dans cet état d'angoisse et d'inconfort toute ta vie.
Heureusement, ce n'est pas le cas, rassure-toi. Ca prend du temps, c'est sûr, tu n'oublieras jamais ton passé, mais tu réussiras un jour à y repenser sans revivre ces crises d'angoisses, j'en suis persuadé.
Et je pense qu'aller voir un psychiatre ou un psychologue peut-être une très bonne chose. Ce sont des personnes qui savent écouter, qui sont habituées à faire face à ce genre de symptômes. Tu es loin d'être la seule à avoir des crises de ce type.
N'hésite pas à donner de tes nouvelles !
En tout cas, je te souhaite sincèrement d'aller mieux au plus vite, et tu verras que la vie a bien des choses à t'offrir encore !
Guillaume
Tout d'abord, rassure-toi, tu ne deviens pas folle. Tu as un passé qui n'est pas simple, et il est normal que ça ait des répercussions sur ta façon d'être, sur ton humeur.
La vie n'est pas toujours rose malheureusement.
Pendant une année, j'ai été sous anti-dépresseur pour une raison qui paraît débile : une nuit où je n'avais pas le moral, je me suis mis à penser à la mort, et je focalisais en permanence là dessus, impossible de penser à autre chose. Le pire dans ces moments là, c'est que tu as l'impression que quoi que tu fasses, tu n'arriveras pas à retrouver la joie de vivre que tu avais avant, que tu resteras dans cet état d'angoisse et d'inconfort toute ta vie.
Heureusement, ce n'est pas le cas, rassure-toi. Ca prend du temps, c'est sûr, tu n'oublieras jamais ton passé, mais tu réussiras un jour à y repenser sans revivre ces crises d'angoisses, j'en suis persuadé.
Et je pense qu'aller voir un psychiatre ou un psychologue peut-être une très bonne chose. Ce sont des personnes qui savent écouter, qui sont habituées à faire face à ce genre de symptômes. Tu es loin d'être la seule à avoir des crises de ce type.
N'hésite pas à donner de tes nouvelles !
En tout cas, je te souhaite sincèrement d'aller mieux au plus vite, et tu verras que la vie a bien des choses à t'offrir encore !
Guillaume
Bonjour Guillaume,
Je tenais à te remercier de tes conseils et de ton message plein de reconfort. Pour avoir vecu une chose similaire tu sais bien par quoi on passe merci. Je commence à croire que sincèrement ça ira un jour même si ça prendra du temps, je commence à avoir cet espoir. Merci.
je suivrai tes suggestions. n'hesites pas à m'ecrire pour d'autres conseils.
Je te suis reconnaissante.
Suzanne
Je tenais à te remercier de tes conseils et de ton message plein de reconfort. Pour avoir vecu une chose similaire tu sais bien par quoi on passe merci. Je commence à croire que sincèrement ça ira un jour même si ça prendra du temps, je commence à avoir cet espoir. Merci.
je suivrai tes suggestions. n'hesites pas à m'ecrire pour d'autres conseils.
Je te suis reconnaissante.
Suzanne
10 mars 2010 à 09:36
Je crois que je fais un fixation sur ma douleur. Je te remercie pour ta réponse