Maigre ;( !! veut de l'aide SVP
Miya15
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Miya15 Messages postés 6 Statut Membre -
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Bonjour,
je suis un Adolescent de 16 ans , Maigre ;( !!! En plus je mange bien , et je vien de me lancer dans la muscu ( pas en salle ,, juste des pompes , Abdos , Etc ... ) !!!
je veut bien que vous m'aidiez a prendre un peu de poids et surtout des muscle si c'est possible !!
Merci cordiallement , et je vous serrez tres reconnaissant pour votre aide
je suis un Adolescent de 16 ans , Maigre ;( !!! En plus je mange bien , et je vien de me lancer dans la muscu ( pas en salle ,, juste des pompes , Abdos , Etc ... ) !!!
je veut bien que vous m'aidiez a prendre un peu de poids et surtout des muscle si c'est possible !!
Merci cordiallement , et je vous serrez tres reconnaissant pour votre aide
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2 réponses
Bonjour,
Je vous mets en lien une fiche pratique pour votre souci :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1225-astuces-pour-bien-grossir
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