Crise d'angoisse; stresse... à l'école
Super Girlyy!!!
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour à tous ^^
Alors depuis mon entrer au collège je stresse beaucoup; par exemple à ce moment même je ne sais pas si je vais réussir à dormir de la nuit car j'ai oublier de rendre un papier; j'ai un contrôle à corriger mais je n'ai pas l'énoncer je vais devoirs m'arranger pour trouver un moment dans la récrée; et en même temps je dois faire impérativement une recherche demain après plus de temps j'ai le wee kend et faut la rendre lundi :s j'angoisse beaucoup et cette situation est insoutenanble!
donc si vous aviez des conseils pour arrêter de stresser et me pourrir la vie d'angoissent pour rien merci d'ance de m'en faire part
bisou
Alors depuis mon entrer au collège je stresse beaucoup; par exemple à ce moment même je ne sais pas si je vais réussir à dormir de la nuit car j'ai oublier de rendre un papier; j'ai un contrôle à corriger mais je n'ai pas l'énoncer je vais devoirs m'arranger pour trouver un moment dans la récrée; et en même temps je dois faire impérativement une recherche demain après plus de temps j'ai le wee kend et faut la rendre lundi :s j'angoisse beaucoup et cette situation est insoutenanble!
donc si vous aviez des conseils pour arrêter de stresser et me pourrir la vie d'angoissent pour rien merci d'ance de m'en faire part
bisou
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3 réponses
ben enfaite mais vrai problème c'est de stresser comme pas possible... l'autre jours dans ma poche y a pas mes clefs j'ai fait une crise d'angoisse alors que elle étais dans l'autre poche...
Bonjour
Tu as toujours été comme ça ?
Et ça s'accentue depuis que tu es au collège ?
Des que les choses ne vont pas comme tu l'a programmé dans ta tête ,tu pars en crise.
C'est bien ça ?
Alors il va falloir que tu es une organisation super vigilante.
En as tu parlé avec tes parents ?
Ou avec un autre adulte ?
a+
Tu as toujours été comme ça ?
Et ça s'accentue depuis que tu es au collège ?
Des que les choses ne vont pas comme tu l'a programmé dans ta tête ,tu pars en crise.
C'est bien ça ?
Alors il va falloir que tu es une organisation super vigilante.
En as tu parlé avec tes parents ?
Ou avec un autre adulte ?
a+
