A voir également:
- Pas assez de force
- Pas assez d'oestrogène symptomes - Accueil - Système endocrinien & hormones
- Pas assez de cholestérol hdl - Accueil - Analyses de sang
- Assez nombreuses cellules épithéliales - Accueil - Autres examens
- Pas assez de globules blancs - Accueil - Analyses de sang
- Sodomie force - Accueil - Plaisir
7 réponses
Utilisateur anonyme
21 févr. 2010 à 22:03
21 févr. 2010 à 22:03
Musculation à déconseiller chez les jeunes,
l'emploi répétée d'haltère peut déformer les os pendant la croissance.
Fais des pompes ;)
Commence par faire plein de séries d'une seule pompe.
Puis rapidement tu arriveras à en faire 3>10>20 etc...
Et ne te dis pas que c'est parce que tu es musclé que tu vas plaire au fille hein même si c'est un + ;)
Qualité #1 : charisme stou'
l'emploi répétée d'haltère peut déformer les os pendant la croissance.
Fais des pompes ;)
Commence par faire plein de séries d'une seule pompe.
Puis rapidement tu arriveras à en faire 3>10>20 etc...
Et ne te dis pas que c'est parce que tu es musclé que tu vas plaire au fille hein même si c'est un + ;)
Qualité #1 : charisme stou'
marinette542
Messages postés
483
Date d'inscription
lundi 27 octobre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
31 octobre 2013
133
21 févr. 2010 à 18:35
21 févr. 2010 à 18:35
Bonsoir,
Entraine toi un petit peu tout les jours .
A+
Entraine toi un petit peu tout les jours .
A+
Utilisateur anonyme
21 févr. 2010 à 18:38
21 févr. 2010 à 18:38
Mais à faire quoi
Merci quand meme pour ta réponse , ça me touche sincèrement que Quelqu'un pense à moi
Merci quand meme pour ta réponse , ça me touche sincèrement que Quelqu'un pense à moi
marinette542
Messages postés
483
Date d'inscription
lundi 27 octobre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
31 octobre 2013
133
21 févr. 2010 à 20:24
21 févr. 2010 à 20:24
Re-
En faisant des pompes par exemple vu que c'est se que tu fais.
A+
En faisant des pompes par exemple vu que c'est se que tu fais.
A+
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?
Posez votre question
fred67400
Messages postés
234
Date d'inscription
dimanche 18 octobre 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
25 décembre 2013
3
21 févr. 2010 à 20:49
21 févr. 2010 à 20:49
J'avais un petit peu le même problème que toi je n'étais pas bien dans ma peau et pareil pour les filles, je n'avais pas confiance en moi.Je me suis mis a la musculation, je me suis acheté des haltères et j'en fais tous les soirs et maintenant j'ai de belles formes alors fais comme moi ou alors fais des séries de pompes tous les soirs.Bonne chance!
jeffhardy5
Messages postés
83
Date d'inscription
dimanche 11 octobre 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
17 février 2011
16
24 févr. 2010 à 18:30
24 févr. 2010 à 18:30
Salut,
Moi aussi je te conseil de faire des pompes,ou achètes toi une barre de tractions^^,fait un sport comme la natation.
En fait Hapama slt,je tien juste a dire que j'ai lus que la musculation n'était pas a déconseiller bien au contraire^^,enfin pas soulever des poids de plus en plus lourds mais juste de petits altères et des petites machines quoi^^.
Aller A+
Moi aussi je te conseil de faire des pompes,ou achètes toi une barre de tractions^^,fait un sport comme la natation.
En fait Hapama slt,je tien juste a dire que j'ai lus que la musculation n'était pas a déconseiller bien au contraire^^,enfin pas soulever des poids de plus en plus lourds mais juste de petits altères et des petites machines quoi^^.
Aller A+
