Thon en boite

Fermé
siman12 Messages postés 7 Statut Membre -  
 olive -
bonjour, j'ai une question tout sample, est ce que c'est bien de mangé beaucoup de thon en boite pour prendre de la masse musculaire ?
merci
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8 réponses

Utilisateur anonyme
 
Bonjour,
Aucun rapport entre boite de thon (au passage c'est gras) et masse musculaire.
Pour avoir de la masse musculaire il faut faire de la gonflette.
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siman12 Messages postés 7 Statut Membre
 
je fais de la musculation, mais je me demandé si s'aide pour prende de la masse musculaire ...
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siman12 Messages postés 7 Statut Membre
 
non le thon en boite ne pas si gras ... mais repondez a ma question est ce que s'aide pour prendre de la maisse musculaire en sachant que je fais de la musculation ?
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olive
 
effectivement le thon n est pas suffisant,tu peux ajouter des oeufs, blanc de poulet et bien sur les legumes
il faut varier ton menu pour booster ton corps le faire sortir de la monotonie comme un programme de muscu!
allez courage
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Nickypo
 
Le thon en boite est riche en protéine et permet dont de produire du muscle mais il ne suffit pas de consommer que du thon
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