Thon en boite
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siman12
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10 févr. 2010 à 17:51
olive - 29 déc. 2010 à 14:09
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5 réponses
Utilisateur anonyme
10 févr. 2010 à 17:55
10 févr. 2010 à 17:55
Bonjour,
Aucun rapport entre boite de thon (au passage c'est gras) et masse musculaire.
Pour avoir de la masse musculaire il faut faire de la gonflette.
Aucun rapport entre boite de thon (au passage c'est gras) et masse musculaire.
Pour avoir de la masse musculaire il faut faire de la gonflette.
siman12
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10 févr. 2010 à 17:58
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je fais de la musculation, mais je me demandé si s'aide pour prende de la masse musculaire ...
siman12
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10 février 2010
10 févr. 2010 à 18:08
10 févr. 2010 à 18:08
non le thon en boite ne pas si gras ... mais repondez a ma question est ce que s'aide pour prendre de la maisse musculaire en sachant que je fais de la musculation ?
effectivement le thon n est pas suffisant,tu peux ajouter des oeufs, blanc de poulet et bien sur les legumes
il faut varier ton menu pour booster ton corps le faire sortir de la monotonie comme un programme de muscu!
allez courage
il faut varier ton menu pour booster ton corps le faire sortir de la monotonie comme un programme de muscu!
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10 févr. 2010 à 17:59
Oui mais c'est du "bon" gras, avec des omega machin, très à la mode :-))
10 févr. 2010 à 18:02
10 févr. 2010 à 18:38
Le thon est un poisson maigre....
Ne pas confondre avec les sardines à l'huile...!