Probleme du ventre gonflement cuisses .

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Bonjour,je voudrai savoir que doit je prendre pour avoir moin de ventre des cuisses moin gonflees et des hanches moin large depuis que j'ai la menopose j'ai gonflée de partout merci

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Bonjour, weshlemonde diététicien.

Cela est peut-être dû à diverses raisons. Le problème peut être causé par des ballonnements liés à une alimentation riche en fibres irritantes et aliments fermentescibles (Il faut alors adopter une alimentation dite d'épargne intestinale). Le manque de tonus des muscles abdominaux peut-être aussi responsable de cet effet. Enfin si le problème provient de la présence de graisses au niveau abdominal, seul un régime peut le réduire. A condition que celui-ci soit bien conduit.