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1 réponse
Bonjour Melye,
La douleur nocturne et la raideur au lever est signe d'un problème inflammatoire.
N'étant pas médecin, je ne peux pas dire quelle en est l'origine, mais si les examens biologiques sont normaux, il n'y a rien de grave a priori...
La Spondylarthrite ankylosante est rare chez la femme et commence par des signes radiologiques très précis (atteinte visible au niveau des articulations sacro-iliaques), mais je suppose que les radios ont été faites, bien que tu n'en parles pas.
Si les médicaments ne marchent pas, il faudrait peut-être essayer autre chose :
1) Analyse du mode de vie (un bon matelas ne suffit pas), surtout comportement gestuel dans les activités de la vie quotidiennes, alimentation, activités sportives...
2) Analyse posturale du rachis;
3) Analyse dynamique du rachis et des ceintures, levée des tensions musculaires et apprentissage d'exercices simples de "dérouillage" matinal.
Logiquement, il est possible de diminuer la gène et la raideur par quelques séances de kiné, visant une "éducation thérapeutique" plus qu'une rééducation classique.
Encore qu'entretenir une bonne mobilité et une bonne musculature vertébrale et abdominale est une garantie pour tous, il faudrait continuer à chercher la vraie cause de ces phénomènes douloureux.
En attendant, bon courage et bonnes grasses-matinées (rien n'empêche de revenir dans le lit après quelques minutes de gym !
La douleur nocturne et la raideur au lever est signe d'un problème inflammatoire.
N'étant pas médecin, je ne peux pas dire quelle en est l'origine, mais si les examens biologiques sont normaux, il n'y a rien de grave a priori...
La Spondylarthrite ankylosante est rare chez la femme et commence par des signes radiologiques très précis (atteinte visible au niveau des articulations sacro-iliaques), mais je suppose que les radios ont été faites, bien que tu n'en parles pas.
Si les médicaments ne marchent pas, il faudrait peut-être essayer autre chose :
1) Analyse du mode de vie (un bon matelas ne suffit pas), surtout comportement gestuel dans les activités de la vie quotidiennes, alimentation, activités sportives...
2) Analyse posturale du rachis;
3) Analyse dynamique du rachis et des ceintures, levée des tensions musculaires et apprentissage d'exercices simples de "dérouillage" matinal.
Logiquement, il est possible de diminuer la gène et la raideur par quelques séances de kiné, visant une "éducation thérapeutique" plus qu'une rééducation classique.
Encore qu'entretenir une bonne mobilité et une bonne musculature vertébrale et abdominale est une garantie pour tous, il faudrait continuer à chercher la vraie cause de ces phénomènes douloureux.
En attendant, bon courage et bonnes grasses-matinées (rien n'empêche de revenir dans le lit après quelques minutes de gym !
