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8 réponses
Bonjour
C'est votre sage-femme qui vous dit vrai.
Pour perdre des hanches, seul le sport peut remodeler tout ça.
Mais chaque chose en son temps c'est mieux ;-)
C'est votre sage-femme qui vous dit vrai.
Pour perdre des hanches, seul le sport peut remodeler tout ça.
Mais chaque chose en son temps c'est mieux ;-)
Bonjour,
Cela peut faciliter la perte des kilos pris au cours de ta grossesse, mais de là à dire qu'elle sera ciblée sur les hanches.... ?
Reprendre une activité sportive en salle ou pas (natation, footing, stepp...), me paraît être le plus sûr.
Cela peut faciliter la perte des kilos pris au cours de ta grossesse, mais de là à dire qu'elle sera ciblée sur les hanches.... ?
Reprendre une activité sportive en salle ou pas (natation, footing, stepp...), me paraît être le plus sûr.
Allaiter permet de perdre un peu du poids accumulé pendant la grossesse, mais ce n'est pas une solution miracle.
Je rejoins les autres sur le sport.
@+
Je rejoins les autres sur le sport.
@+
moi jallaite depuis 6 mois et je n'ai pas perdu 1 gramme et pourtant je mange pas trop de gras ou de sucre ;just ce qu'il faut pour mon bébé( équilibré)
et pour mes 20 kilos en plus une fois l'allaitament términer je vais faire du sport.
et pour mes 20 kilos en plus une fois l'allaitament términer je vais faire du sport.
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Ma soeur a accouché il y a 2 semaines, elle a perdu 7 kilos à l'accouchement et depuis, 2 kilos, et elle allaite. Est ce que ca a un lien? Je sais pas, ce que je sais c'est qu'elle a surtout arrêté de manger du sucre et du gras comme elle faisait pendant sa grossesse!
Je pense que tout dépend du métabolisme, mais j'aurais tendance à te dire que maigrir en allaitant, c'est un mythe!
Le mieux qu'il te reste à faire pour perdre tes petits kilos, c'est attendre la fin de l'allaitement et entamer un petit régime, te remettre doucement au sport...Le plus important sinon, c'est que bébé soit en forme non? Les kilos, t'as le temps de les perdre, allez courage!!
Je pense que tout dépend du métabolisme, mais j'aurais tendance à te dire que maigrir en allaitant, c'est un mythe!
Le mieux qu'il te reste à faire pour perdre tes petits kilos, c'est attendre la fin de l'allaitement et entamer un petit régime, te remettre doucement au sport...Le plus important sinon, c'est que bébé soit en forme non? Les kilos, t'as le temps de les perdre, allez courage!!
titi2010
Pense pas qu'on puisse perdre du poid mais si c'est le cas sa serai cool pour moi:)
même si jsuis pas grosse .A oui !!!
Pense pas qu'on puisse perdre du poid mais si c'est le cas sa serai cool pour moi:)
même si jsuis pas grosse .A oui !!!
salut à toutes!
je suis enceinte de mon deuxième et proche de mon terme. J'ai allaité ma fille pendant 4 mois et compte bien refaire au moins la même chose avec le second!!
Pour ce qui est du poid, ce n'est pas un mythe c'est une question de dépenses caloriques. En allaitant l'energie demandée est importante. Biensur il ne faut surtout pas se "gouinffrer" mais en mangeant de façon raisonnable on perd du poid. J'avais pris 20 KG pour ma fille et j'ai perdu 17 KG en 4 mois.
De plus l'allaitement est tout à fait compatible avec un régime dès lors que celui-ci n'est as draconnien. Mais éviter les sucrerie, fromage et autre "délices" ne nuiera en rien à la production de lait. Les épinards à l'eau avec un oeuf dur c'est pas forcement le plus excitant mais ca colle parfaitement avec l'allaitement!!
allez courage
je suis enceinte de mon deuxième et proche de mon terme. J'ai allaité ma fille pendant 4 mois et compte bien refaire au moins la même chose avec le second!!
Pour ce qui est du poid, ce n'est pas un mythe c'est une question de dépenses caloriques. En allaitant l'energie demandée est importante. Biensur il ne faut surtout pas se "gouinffrer" mais en mangeant de façon raisonnable on perd du poid. J'avais pris 20 KG pour ma fille et j'ai perdu 17 KG en 4 mois.
De plus l'allaitement est tout à fait compatible avec un régime dès lors que celui-ci n'est as draconnien. Mais éviter les sucrerie, fromage et autre "délices" ne nuiera en rien à la production de lait. Les épinards à l'eau avec un oeuf dur c'est pas forcement le plus excitant mais ca colle parfaitement avec l'allaitement!!
allez courage
