Mal aux tétons

Bonjour,
j'ai arreté la pilule il y a un peu plus d'un mois pour raisons gynéco.J'ai eu depuis des rapports à risque avec mon ami.Depuis j'ai mal aux tétons, des douleurs dans le bas du ventre depuis 2 semaines à type d'annonce de règles ( mais rien n'arrive),j'ai eu des bouffées de chaleur.
J'aurai dû avoir mes règles il y a 3 jours mais rien, donc j'ai fais un test le jour même ki était négatif.
Est-ce que tout ceci peut être dû à l'arrêt de la pilule et donc aux perturbations imposées à mon corps ou est-ce que ceci peut être les symptômes d'une grossesse?Je ne sais pas trop quoi penser...
Merci pour votre aide.