Je veux savoir si je peux etre enceinte ou pa

Bonjour,
bon je dois avoir mes règles il y a 5 jours j'ai des douleurs et même de l'acné avant mais elles sont tjr pas la. J'étais avec mon mec la semaine dernière et je me suis mis sur lui et sans faire attention je crois il a éjaculé sur mon pull et 15 min après j'ai mi le pul dans mon pantalon pour vous informez je n'étais pas nue je portais un pantalon et un legging long + les sous vêtements et un un débardeur long jusqu'au fesse j'ai tjr pas eu mes règles et j'ai trop peur d'être enceinte aidez-moi svp c'est la 1 fois que j'abuse comme sa et je fais bcp de soucis mercii