Combien de temps apres operation du genou

Bonjour,
J'ai ete opere du genou gauche apres 4 mois de douleurs nocturnes et journalieres.

Un morceau de cartilage de 4 cm par deux cm a ete retire et une petite reparation du menisque a ete faite. Apres deux mois, tout va bien. Je nài ni douleur, ni 'inflammation. J'aimerais reprendre le sport,( ski velo ) mais J'aimerais savoir si cela est possible apres seulement deux mois. N'est il pas plus prudent d'attendre quelques mois de plus avant de reutiliser le genou à 100 %.
Y a til quelqu'un qui pourrait me faire part de leurs experiences ?