Je suis une pseudo boulimique

Bonjour,
je suis en constant régime toute la semaine, j' exerce beaucoup de sport tous les jours (de 17h ou 18h à 20h30/45)de la semaine ainsi que de la musculation sauf le dimanche.
mon alimentation se résume a manger des fruits , un peu de pain et une grosse portion de protéine le midi, des protéines en poudre avant le sport, et des légumes ou que des protéine le soir.
Je ne peut pas manger plus, car je me vois grossir ou j' ai peur de grossir.
Je suis tout le temps occupé sauf le dimanche, qui est pour moi le jour fatal...je mange tout au long de la journée jusqu'à ne plus en pouvoir,à avoir envir de vomir. Je ne peut pas me l' en empêché, c' est psycologique...que faire...?!