Choisir un sport pour défouler!
bullbird
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Tommz Messages postés 96 Date d'inscription mercredi 26 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 26 mars 2010 - 15 nov. 2009 à 23:03
Tommz Messages postés 96 Date d'inscription mercredi 26 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 26 mars 2010 - 15 nov. 2009 à 23:03
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Tommz
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15 nov. 2009 à 23:03
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Je te conseil le parkour si tu n'a pas froid au yeux et que tu es quelqu'un de determiner par contre pour le risque de te faire mal il est assez élevé mais c'est le sport qui me defoule le plus je suis passer par judo karate tennis foot une video exemple : https://www.dailymotion.com/video/x7xo06
ccm1
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14 nov. 2009 à 21:43
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moi je te conseillerais le tennis
DCI
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15 nov. 2009 à 11:29
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Re-
Oui,mais le tennis peut être très ENERVANT lorsque l'on ne sait pas jouer et que l'on a du mal à apprendre... !
Oui,mais le tennis peut être très ENERVANT lorsque l'on ne sait pas jouer et que l'on a du mal à apprendre... !
DCI
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14 nov. 2009 à 18:06
14 nov. 2009 à 18:06
Bonjour,
Le judo, et d'autres arts martiaux sont une excellente école à la fois de dépense physique mais aussi de "gestion" de la nervosité et de l'agressivité.
Pourquoi ne pas essayer ?
Sinon, si tu vas courir 2 heures consécutives, à mon avis tu déchargeras pas mal d'énergie en trop...
Le judo, et d'autres arts martiaux sont une excellente école à la fois de dépense physique mais aussi de "gestion" de la nervosité et de l'agressivité.
Pourquoi ne pas essayer ?
Sinon, si tu vas courir 2 heures consécutives, à mon avis tu déchargeras pas mal d'énergie en trop...
Bottle&Penn.
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15 nov. 2009 à 13:16
15 nov. 2009 à 13:16
J'avoue Uu !
Personnellement j'ai fait du judo pendant 7ans et je n'ai jamais été blesser... Là je commence la boxe ; c'est vraiment défoulant et super . Tu n'as pas vraiment de risques de te faire mal, il y a les protections ;) .
Sinon essaies l'athlétisme :) . Courir défoule :) .
Personnellement j'ai fait du judo pendant 7ans et je n'ai jamais été blesser... Là je commence la boxe ; c'est vraiment défoulant et super . Tu n'as pas vraiment de risques de te faire mal, il y a les protections ;) .
Sinon essaies l'athlétisme :) . Courir défoule :) .
