Petite question car grosse inquiètude

Bonjour,
j'aurais une petite question,j'ai oublier ma pilulle il y a une semaine de cela et j'ai pris aprés un rapport la pillule ddu lendemain hors aujourd'hui quand je suis arriver o travail je me suis rappeler ne pas avoir pris ma pillule hier soir mais c'est la dernière pillule de ma plaquette.ça fait 2ans ke je suis avec mon copin donc on en se protége plus,je voudrais savoir si je ne suis plu protéger juska ma prochaine plakette ou alor je ne serais toujour pa protéger ken jorais ataqué ma plakette.merci de m'aider car je n'ose pas confier cela a ma maman! merci d'avance