Je dors mal
j-e-r-e-m-i-e
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gouby
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22 oct. 2009 à 14:43
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bonjour
tu fais quoi juste avant de te coucher ? tu es sur pc ou tv ?
arrête un peu plus tot la tv ou le pc, met toi au lit, lis un peu et repose toi les yeux, ca devrait aller
tu fais quoi juste avant de te coucher ? tu es sur pc ou tv ?
arrête un peu plus tot la tv ou le pc, met toi au lit, lis un peu et repose toi les yeux, ca devrait aller
tournesol13
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22 oct. 2009 à 14:50
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bonjour,
Prendre du magnésium, boire des tisanes de camomille , de l'homéopathie
faire de la relaxation, de la sophrologie , du yoga
Et bien sur comme le précise Gouby ne pas rester des heures sur le PC
Prendre du magnésium, boire des tisanes de camomille , de l'homéopathie
faire de la relaxation, de la sophrologie , du yoga
Et bien sur comme le précise Gouby ne pas rester des heures sur le PC
gouby
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22 oct. 2009 à 14:55
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les tisanes ça donne envie de pisser, obliger de se lever la nuit :DDD
tournesol13
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22 oct. 2009 à 17:18
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lol!!!! pas moi, peut être les hommes
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j-e-r-e-m-i-e
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4 janvier 2010
22 oct. 2009 à 22:42
22 oct. 2009 à 22:42
ok merci je vais essayer vos trucs et je vpus en dit des nouvelles
