La cigarette c'est mal
Bonjour,
voila je m'appelle jérémy deroo j'ai 20 ans et je suis fan de musculation .J'ai environ 4 ans de musculation dans les pattes ,
1m65 pour 75 kg .Bref sa fait maintenant 3 ans que je fume j'ai un cota de 25 cigarettes par jour .donc j'ai eu trois motivation à arrêter de fumer -assez chère,
-le dévellopement musculaire n'est pas le mm quand l'on arrête de fumer
-puis le cancer pour plus tard
donc je voudrais avoir des conseils pour arrêter de fumer sans avoir besoin de patch etc...
merci de vos réponses
aurevoir!
voila je m'appelle jérémy deroo j'ai 20 ans et je suis fan de musculation .J'ai environ 4 ans de musculation dans les pattes ,
1m65 pour 75 kg .Bref sa fait maintenant 3 ans que je fume j'ai un cota de 25 cigarettes par jour .donc j'ai eu trois motivation à arrêter de fumer -assez chère,
-le dévellopement musculaire n'est pas le mm quand l'on arrête de fumer
-puis le cancer pour plus tard
donc je voudrais avoir des conseils pour arrêter de fumer sans avoir besoin de patch etc...
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aurevoir!
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2 réponses
La motivation es deja un bon remède contre la clope ^^ faut vmt l'avoir c'te motivation pour arrêté ^^
Tu as un dossier complet sur le tabac et les méthodes pour arrêter de fumer sur le site sante-medeine.net sur lequel tu te trouves.
