Les aliments riche en fer

hakim -  
Bonjour,
je veux avoir la liste des aliments riches en fer pour un bebe de 11 mois
merci d avance

2 réponses

  1. loudan
    bonsoir a tous je voudrais savoir quels aliments et fruits que je pourrais manger sans probleme car je suis toujours tres faible en fer je pratique la course a pied et faut toujours que je me surveille et je donne regulierement du sang en plus et j ai 60pige mais toujour en pleine forme et travail toujour merci me renseigner
    1. Arnegonde
      Bonjour Hakim, personellement je donne des lentilles à mon fils, elles sont très riches en fer et il adore ça.