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2 réponses
bonsoir a tous je voudrais savoir quels aliments et fruits que je pourrais manger sans probleme car je suis toujours tres faible en fer je pratique la course a pied et faut toujours que je me surveille et je donne regulierement du sang en plus et j ai 60pige mais toujour en pleine forme et travail toujour merci me renseigner
Arnegonde
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9 oct. 2009 à 13:38
9 oct. 2009 à 13:38
Bonjour Hakim, personellement je donne des lentilles à mon fils, elles sont très riches en fer et il adore ça.
