Entorses a répétitif

Bonjour,j'ai eu des entorses a répétitif sur ma cheville gauche, et la j'en n'es eu une dimanche 13/09 au foot sur la mm.mon medecin m'a envoié fair des radio,j'ai un arrachement oseux puis il m'a envoié aux urgence.ils m'ont dit que s'été pa trop grave.du coups je suis pa certain k ce n'es pa grave.quel conseil pourrait vous me donné stp.merci