Enceinte ou pas

Bonjour,
j'attend mes regles depuis le 16 aout dernier depuis 3 jours je me sens constament ballonée je suis obligé de prendre des spasfond pour me soulager le ventre et par moment j'ai mal dans un sein ou parfois les deux je souhaiterais savoir si quelqu'un a deja vecu cela car sa va faire 1 an qu'on essai de faire un bebe et toujours certains signes mais toujours negatif repondez moi commen savoir cette fois si si je suis enceinte ou non sans test de grossesse ou prise de sang.merci de me repondre