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14 réponses
Merci pour ta reponse ,
Mais franchement j'ai beaucoup gongler du visage meme mais proche me le dise . c'est vrai je a ce niveau je suis vraiment peu meme trop dur avec moi . mais je me suis toujours connu plus " bien foutu" et la le faite d'avoir un bout de graisse qui ressort un peu du jean sa me hante lol .
Mais je croi que je vai devoir mi faire parce que n'arrive pas a perdre tou sa donc bon . :s
Mais franchement j'ai beaucoup gongler du visage meme mais proche me le dise . c'est vrai je a ce niveau je suis vraiment peu meme trop dur avec moi . mais je me suis toujours connu plus " bien foutu" et la le faite d'avoir un bout de graisse qui ressort un peu du jean sa me hante lol .
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Tommz
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26 août 2009 à 23:01
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ha et aussi le meilleur sport pour maigrir la course a pied les autre sport transforme la graisse en muscle donc tu garde le gonflement je te conseil 1h de course tous les 3 jour tu devrai perdre^^
Tommz
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26 août 2009 à 23:09
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je fais quelque recherche pour toi patiente 10 minute ^^
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Tommz
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26 août 2009 à 23:13
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voila donc a parrament quand on fait un regime si on se prive trop le regime ne marche pas il ne faut pas manger que des pomme mais simplement des plat pas trop gras courrire regulierement ne pas boire de boisson sucré ni de biere
c'est tous se que je peut faire desolé :s
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Tommz
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26 août 2009 à 23:14
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he bien parle en a tes parent et si vraiment c'est necessaire consulte les personne don tu as besoin^^
Tommz
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26 août 2009 à 23:31
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je te conseil de changer de la salade tu peu manger du sourimi c bon et c pas casse tete et tous se qui est tomate mozarela ou des truck du genre sandwich salade dinde je pense que tu peu manger sa sans trop grossire au lieu de boire du ice tea tu peut boire du tea glacer sans sucre sa se trouve ca vaux pas le ice tea mais c pas mal
Tommz
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26 août 2009 à 23:42
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j'ai rien a faire chez moi alors si je peu aidé x)
Tommz
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26 août 2009 à 22:44
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si je fait un calcul rapide tu fait a present 55 kilo pour 1M63 ? c'est pas si terrible ne tinquiete pas^^ je pense juste qu'il faut que tu oublie sa car celle qui voit le plus cette difference c'est toi et toi seul ? est-ce-que tu fume? car si tu fume sa peut stoper la croissance et donc la nourriture que tu consomme vien sur les hanche au lieu de te faire pousser^^