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Perdre du poids

juliendu57 Messages postés 5 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85865 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
j'ai 13 ans et je fais 62 kilos je suis en plein regime et j'ai deja perdu 500grs depuis hier

est-ce que quelqu'un peut me donner des conseils pour perde 3 ou 4 kgs avant la rentrée (2 semaines)

merci
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3 réponses

Réponse 1 / 3
DCI Messages postés 85865 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 754
 
Bonjour,

TU continues exactement pareil !

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Réponse 2 / 3
juliendu57
 
ok merci DCI

mais j'ai besoin de conseils pour bouger

je c pa koi faire

g la Wii Fiit mais c BofBof
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Réponse 3 / 3
DCI Messages postés 85865 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 754
 
Tu sors de chez toi...

Tu vas courir....

Ou tu sors ton vélo...

Ou tu vas nager...

Ou tu vas faire un contest au foot ou au basket avec tes potes...

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