Perdre du poids

Bonjour,
j'ai 13 ans et je fais 62 kilos je suis en plein regime et j'ai deja perdu 500grs depuis hier

est-ce que quelqu'un peut me donner des conseils pour perde 3 ou 4 kgs avant la rentrée (2 semaines)

merci

3 réponses

  1. ok merci DCI

    mais j'ai besoin de conseils pour bouger

    je c pa koi faire

    g la Wii Fiit mais c BofBof
    1. Modérateur
      Tu sors de chez toi...

      Tu vas courir....

      Ou tu sors ton vélo...

      Ou tu vas nager...

      Ou tu vas faire un contest au foot ou au basket avec tes potes...