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Perdre du poids

juliendu57 Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 26 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 13 septembre 2009 - 26 août 2009 à 10:40
DCI Messages postés 87161 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 - 26 août 2009 à 13:44
Bonjour,
j'ai 13 ans et je fais 62 kilos je suis en plein regime et j'ai deja perdu 500grs depuis hier

est-ce que quelqu'un peut me donner des conseils pour perde 3 ou 4 kgs avant la rentrée (2 semaines)

merci
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3 réponses

Réponse 1 / 3
DCI Messages postés 87161 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 37 345
26 août 2009 à 11:48
Bonjour,

TU continues exactement pareil !

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Réponse 2 / 3
juliendu57
26 août 2009 à 13:39
ok merci DCI

mais j'ai besoin de conseils pour bouger

je c pa koi faire

g la Wii Fiit mais c BofBof
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Réponse 3 / 3
DCI Messages postés 87161 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 avril 2024 37 345
26 août 2009 à 13:44
Tu sors de chez toi...

Tu vas courir....

Ou tu sors ton vélo...

Ou tu vas nager...

Ou tu vas faire un contest au foot ou au basket avec tes potes...

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