peut on faire du sport et quoi

Question

Bonjour,
je voudrais savoir si avec  une hernie à droite et une plus prononcée à gauche
on peut faire du sport pour m'aider à maigrir et quoi faire. sans souffrir.
merci.

bouriquette · Answer

bonjour le sport conseillé pour les personnes ayant des douleurs c'est la natation

gamin 50 · Answer

merci pour ton message,  c'est vrai que la natation est une bonne idée , le problème c'est que je ne
sais pas nager et je ne peux pas aprendre car je suis traumatisée  par une mauvaise expérience. alors  quoi faire

pour le régime pas de problème j'ai déjà perdu 10 kgs, et je dois en perdre encore...

bouriquette · Answer

bonjour sans forcément nager il y a des sport d'eau ou tu a pied, il faut voir avec les piscine près de chez toi mais il ya des séances d'aquagym  douce

gamin 50 · Answer

bonjour,

merci pour ton message, mais la piscine  n'a jamais de place, elle dessert deux villes alors c'est un peu
court, tanpis. bonne journée.

bouriquette · Answer

ben a part la marche je ne voit pas quel sport tu pourrait faire désolé de ne pouvoir t'aider

Peut on faire du sport et quoi

5 réponses

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