engrenage psychologique: perdue

Question

Bonjour,

je ne peu pas vous raconter tout en détail, je traverse un moment difficile, ou émerge remise en question, dépersonnalisation, bref un moment de doute de prise de conscience, de changement, ou peut être de maturité.Pas facile à gerer !

je suis suivi par un psy et j'ai l'impression de parler à un mur, son silence me renvoi un écho,
et me laisse en introspection perpétuel, j'ai consulté pour un petit trouble du comportement , plus précisément une instabilité, or il se trouve  qu'après les séances, je me sent de plus en plus mal dans ma peau > toute penaude, 

j'ai l'impression qu'il essaye de m'intimider, il ne sourit jamais et quand je lui parle de mes efforts de mes progrès, il est gêné. Il ne répond jamais à mes questions et s'en détourne eT me dit "bon pour en revenir à.....
il n'y a jamais d'expression sur son visage pour m'appuyer .

la semaine dernière, en fin de séances, je lui ai fait part de ma sensation d'avoir plus besoin d'un coach que d'un psy, enfin mon besoin d'être stimulé, guidé.
Il m'a répondu que j'etait dans l'étape la plus difficile de ma thérapie, mais qu'elle était  significative et concluante.

Comment me sortir de cet engrenage  psychologique qui altère tout mon équilibre ?????

patdereims · Answer

bonjour, je n'y connais pas grand chose en psy...chologie ou psy...chiatrie, difficile pour nous de faire la différence, la seule chose que je peux me permettre de te conseiller, est d'en changer si celui ci ne te convient pas, et ne répond pas à tes attentes. si il y bien une chose que l'on nous apprend dans les revues, les médias, c'est qu'il faut se sentir "bien" avec son médecin, si tu y vas à reculon ou tu n'as pas l'impression de n'être qu'entendu et non pas écouté, le mieux est de voir ailleurs s'il y a mieux. bien souvent ce sont les psychologues qui traitent les problèmes comportementaux, et seulement quelques psychiatres, peut être est ce toute la différence? l'un ne fait qu'écouter, l'autre pose des questions et apporte des réponses...

OUPS · Answer

PAT
Ah non, je vais pas changer de psy, Quel gachis, de tous reprencre à zero,  je me voi mal réétaller toute son histoire de + là ou je suis en campagne, sa proximité me convient bien.
DCI
Effectivement c'est jamais une partie de plaisir de se replonger dans des tragédies, néanmoins nous parlons beaucoup plus de mes réactions,  comment j'ai assimilé, et de ce que j'envisage. Je sais qu'il n'est pas là pour faire dans les sentiments, toutefois sa neutralité ne m'aide pas à relativiser.

le hic, c'est moi qui parle, bien sur il m'influence par sa prestance, donc je lui dit ce qu'il a envie d'entendre mais rentre chez moi  je me retrouve face à mon dilemme,.
 En fait au lieu de me donner  de la motivation, il me donne des raisons d'être médiocre, me  stigmatise dans mon passé , ces consultations m'ont donc juste fait perdre un peu plus chaque jour l'estime que j'avai pour moi.

Avant d'aller le voir ce psy j'etait plutôt confiante en mon avenir, et je me battait pour justement fuir ces cliches que me renvoyai mon passé malheureux, c'est l'opposé de cet fatalité qu'il me laisse présager.
Non vraiment je me m'attendait pas à ça, je doute maintenant que si je lui avait raconte une enfance rose et doré, il aurait eté plus engage, et optimiste avec moi.

OUPS · Answer

Merci DCI, ton point de vue  me rappel qu'on  est dans le médical, certainement qu'au fond de moi je cherche  justice et  reconnaissance, chose que je ne peu envisager car j'ai le don de me retrouver  dans des cercles vicieux, ou les protagonistes sont crédule .

 Finalement c'est peut-être pour cela que ma thérapie me laisse perplexe, je me comprend mieux meme si je n'accepte toujours pas ma condition.

Bonne journee

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