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9 réponses
Bonjour,
En tout cas très déséquilibré.
De nombreuses choses seront absentes de la viande - d'autre se trouveront en excès.
A long terme cela ne sera pas très bon
mais je suis certain que tu ne manges pas QUE ça...
Quel age as tu?
comment se compose tes repas d'une journée ?
Donne nous un exemple type...
En tout cas très déséquilibré.
De nombreuses choses seront absentes de la viande - d'autre se trouveront en excès.
A long terme cela ne sera pas très bon
mais je suis certain que tu ne manges pas QUE ça...
Quel age as tu?
comment se compose tes repas d'une journée ?
Donne nous un exemple type...
j'ai 17 ans,et tout les jours midi et soir je mange des steack,des merguez,du poulet,et toutes sortes d'autre viandes,de temps en temps des frites et c'est tout
Tu ne dejeunes pas le matin?
Tu n'as aucune autre prise alimentaire en journée?
pas de desserts ? pas de fromage? pas de cereales ?
pas de pain?
Que bois tu?
A+
Tu n'as aucune autre prise alimentaire en journée?
pas de desserts ? pas de fromage? pas de cereales ?
pas de pain?
Que bois tu?
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je te remercie pour tes réponses claires,a la rentré j'irai faire un bilan complet a l'hopital pour voir ce qui ne va pas,je verrais bien ce que les medecins en pensent
Je ne pense très franchement pas que ton cas relève d'un "bilan très complet à l'hopital".
En fait une consultation auprès de ton médecin traitant (qui te prescrira les examens utiles si necessaires) et, éventuelement t'adressera à un nutritioniste ou dieteticienne s'il ne se sent pas l'ame de te conseiller dans ce domaine sera plus adéquat.
La démarche n'est pas si complexe qu'elle n'y parait.
Un patient qui vient me consulter avec cette problematique
je l'interroge sur ses antécédents familiaux
sur ses antécédents personnels
j'examine sa courbe de croissance (sur ton carnet de santé) même si elle n'a pas été remplie il est facile de la reconstituer
pesage - pesurage - eventuellement determination de la masse grasse
examen clinique général
bilan saguin guidé par l'interrogatoire et l'examen clinique
Enquete alimentaire sur 7 jours
avec tout ceci, les conseils seront aisés à donnér, ils tournent toujours autour de la même chose, si je puis dire il n'y a aucun grand mystere.
En fait une consultation auprès de ton médecin traitant (qui te prescrira les examens utiles si necessaires) et, éventuelement t'adressera à un nutritioniste ou dieteticienne s'il ne se sent pas l'ame de te conseiller dans ce domaine sera plus adéquat.
La démarche n'est pas si complexe qu'elle n'y parait.
Un patient qui vient me consulter avec cette problematique
je l'interroge sur ses antécédents familiaux
sur ses antécédents personnels
j'examine sa courbe de croissance (sur ton carnet de santé) même si elle n'a pas été remplie il est facile de la reconstituer
pesage - pesurage - eventuellement determination de la masse grasse
examen clinique général
bilan saguin guidé par l'interrogatoire et l'examen clinique
Enquete alimentaire sur 7 jours
avec tout ceci, les conseils seront aisés à donnér, ils tournent toujours autour de la même chose, si je puis dire il n'y a aucun grand mystere.
Bon, pour le moment rien de catastrophique -
Tu es venu poster ici c'est donc que tu t'inscrit dans une demarche de question et éventuellement que tu vas être attentif aux réponses.
Je suppose que tu n'est pas venu dans l'attente qu'on te dise c'est bien ou c'est mal, sans avoir la volonté de modifier les choses (dans ce cas tu perdrais ton temps)
Pour simplifier je dirais que dans ce que l'on mange on a 3 composants importants
1 les apports d'energie
2 les apports de vitamines et oligoeléments
3 les fibres alimentaires
L'energie est apportée par 3 sources différentes : les sucres les graisses et les proteines
A ton age les proteines sont très importantes, et de ce coté là tu n'en manques pas
Les graisses également, sont importantes, tu n'en manque pas mais il serait préférable qu'elles soient de meilleure qualité (ça on verra plus tard)
Les sucres : un peu dans les laitages, beaucoup dans le pain et les patates que tu manges
Donc que manque t il ?
certains types de graisses,
sans doutes certaines vitamines et oligo éléments
des fibres
A ton tour s'il y a des choses que tu n'as pas compris
ensuite nous aborderons les maladies qui te font peur et les aliments qui contiennent ce qui te manque
A+
Tu es venu poster ici c'est donc que tu t'inscrit dans une demarche de question et éventuellement que tu vas être attentif aux réponses.
Je suppose que tu n'est pas venu dans l'attente qu'on te dise c'est bien ou c'est mal, sans avoir la volonté de modifier les choses (dans ce cas tu perdrais ton temps)
Pour simplifier je dirais que dans ce que l'on mange on a 3 composants importants
1 les apports d'energie
2 les apports de vitamines et oligoeléments
3 les fibres alimentaires
L'energie est apportée par 3 sources différentes : les sucres les graisses et les proteines
A ton age les proteines sont très importantes, et de ce coté là tu n'en manques pas
Les graisses également, sont importantes, tu n'en manque pas mais il serait préférable qu'elles soient de meilleure qualité (ça on verra plus tard)
Les sucres : un peu dans les laitages, beaucoup dans le pain et les patates que tu manges
Donc que manque t il ?
certains types de graisses,
sans doutes certaines vitamines et oligo éléments
des fibres
A ton tour s'il y a des choses que tu n'as pas compris
ensuite nous aborderons les maladies qui te font peur et les aliments qui contiennent ce qui te manque
A+
