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marie_de_carme
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steph112008 -
steph112008 -
Bonjour,
alors je suis une fille qui fait 178cm et mon poids 48kg je veut tellement grossir un peut j'ai 18 ans je n'ai jamais grossi depuis mon enfance;alors je veille trop 1h 2h du matin et je mange normalement je n'ai pas de problémes dans ma vie je suis étudiante. aidez moi .....ET merci beaucoup.
alors je suis une fille qui fait 178cm et mon poids 48kg je veut tellement grossir un peut j'ai 18 ans je n'ai jamais grossi depuis mon enfance;alors je veille trop 1h 2h du matin et je mange normalement je n'ai pas de problémes dans ma vie je suis étudiante. aidez moi .....ET merci beaucoup.
2 réponses
Bonsoir,
Tu n'as que 18 ans. et peut être ton développement n'est pas encore tout à fait terminé.
Essaie d'avoir une vie un peu plus équilibrée (se coucher plus tôt !), d'avoir une activité physique (ça aide au développement musculaire).
Bien sûr, repas équilibrés mais sans te restreindre (ceux qui veulent maigrir vont t'envier..)
Après, à supposer que tu sois en bonne santé, tout est affaire de génétique, d'hérédité et de métabolisme. Il y a les petites très rondes et les grandes très minces. Et là, personne ne pourra modifier quoi que ce soit...
Tu n'as que 18 ans. et peut être ton développement n'est pas encore tout à fait terminé.
Essaie d'avoir une vie un peu plus équilibrée (se coucher plus tôt !), d'avoir une activité physique (ça aide au développement musculaire).
Bien sûr, repas équilibrés mais sans te restreindre (ceux qui veulent maigrir vont t'envier..)
Après, à supposer que tu sois en bonne santé, tout est affaire de génétique, d'hérédité et de métabolisme. Il y a les petites très rondes et les grandes très minces. Et là, personne ne pourra modifier quoi que ce soit...
