Traitement d'une enflure

Bonjour,
En jouant au football j'ai fait un choc brutal avec un autre joueur au niveau de mon tibia. Je n'ai pas tout de suite mis la glace alors cela s'est sérieusement enflé. Ensuite j'ai effectué pendant plusieurs jours les massages adéquats avec les baumes qu'il faut et résultat: ça s'est calmé. mais présentement l'endroit précis où j'ai reçu le choc reste légèrement enflé et en appuyant cela me fait plus ou moins mal. On m'a dit qu'il semblerait que le fait de n'avoir pas mis de la glace aussitôt juste après le choc avec que le sang s'est coagulé. S'il vous plait dites moi comment faire pour faire partir définitivement cette enflure ou pour elever le sang coagulé
Mer ci d'avance.

AWESBross