problèmes (respiration, paralysie du sommeil) Fermé

Question

Bonjour,
j'ai 24ans.
Mardi matin en faisant la vaisselle, j'avais ressenti une accélération soudaine de battements de mon coeur, suivie d'une difficulté pour respirer et troubles de vertige. Ayant pris peur, j'avais couru dans ma chambre pour m'allonger. C'était passé. 
Depuis 2jours au niveau de mon thorax, j'ai très mal : difficulté pour respirer et j'ai l'impression que quelqu'un sert mon cou pour m'empêcher de respirer et d'avaler ma salive.

Depuis quelques semaines, je ne sais pas où ça se localise précisément, mais je dirai que c'est au niveau de l'hypocandre gauche. La sensation que cela me fait c'est comme si j'avais un énorme bourlet sur le côté gauche de mon ventre. Pourtant j'ai toujours eu un ventre plat, je ne suis pas grosse mais plutôt fine.

Aucun événement n'existe (hormis le décès d'une tante proche il y a quelques mois, et à chaque fois que j'y repense, je m'effondre en larmes)  pour me rendre dans un état d'anxiété, de stress ou d'angoisse. Lorsque je parle normalement, j'ai comme l'impression de me fatiguer très vite. Il suffit que je vois des personnes pleurer ou que je vois des personnes très heureuses entre elles, que tellement c'est fort que ça me met les larmes aux yeux.

Par ailleurs il m'arrive parfois d'être victime de paralysie du sommeil. Durant les nuits ou après-midi, soit lorsque j'ai envie de changer de position dans mon lit ou envie de me réveiller, je suis paralysée : difficulté pour parler, pour crier, pour ouvrir mes yeux, pour bouger, énorme poids sur ma poitrine, impression qu'une personne m'étrangle. Bien sûr, ça ne dure pas plus d'une minute et heureusement car c'est un moment très désagréable.

Je ne sais pas à quoi tout cela est du mais ça me fait très peur de mourir.

Merci pour votre aide!

Curvia · Accepted Answer

"Par ailleurs il m'arrive parfois d'être victime de paralysie du sommeil. Durant les nuits ou après-midi, soit lorsque j'ai envie de changer de position dans mon lit ou envie de me réveiller, je suis paralysée : difficulté pour parler, pour crier, pour ouvrir mes yeux, pour bouger, énorme poids sur ma poitrine, impression qu'une personne m'étrangle. Bien sûr, ça ne dure pas plus d'une minute et heureusement car c'est un moment très désagréable. "

Je connais exactement les même sensations, pas toutes les nuits heureusement. J'ai longtemps cru que ce n'était que des rêves, mais depuis quelques années je remarque que c'est bel et bien réel... C'est inquiétant, avez-vous été voir votre médecin?

aurel083 · Answer

une question: tu na pas un oeil moitié fermé?

sweety · Answer

Non, mes yeux sont bien ouverts.

J'ai oublié de préciser que je ne suis pas asmathique, je n'ai jamais eu de problème de respiration dans mon passé. Je manque juste de fer.

aurel083 · Answer

ok ben je pense que le mieux serait d en parler a ton médecin, lui pourra te dire ce qu il faut faire mais attend toi a avoir des examens poussés type irm

sweety · Answer

Des examens type IRM? Est-ce remboursés par la sécu, mutuelle ?

Neelahn · Answer

Non les paralysies du sommeil ne sont pas grave du tout, on ne peut pas en mourir ou finir paralysé à vie. On risque juste une petite frayeur.
Je suis moi-même sujette de ce genre de trouble depuis toute petite (j'ai 20ans), ça à empiré il y a 1 an, mes crises devenaient de plus en plus fréquentes et longues... Parfois elles pouvaient durer plusieurs heures.
Du coup, je ne dormais plus, car à la fin, dès que je me couchais, j'avais une crise. J'étais donc de plus en plus fatiguée et stressée. Ce qui fait empirer ce genre de crise !
A la fin, j'avais des crises d'angoisse, et parfois des pointes au coeur, ou dans la cage toraxique.
Cela n'est pas grave, je suis en bonne santé, c'était simplement du au stress que j'avais accumulée à cause de mes paralysies du sommeil.
J'ai été voir un neuro physiologue, j'ai fait plusieurs examens du sommeil qui ne m'ont rien appris.
Et pour finir, ma neuro m'a mi sous anti-dépresseur et somnifères. Les anti-dépresseurs sont un des seuls médicaments qui peuvent guérir ou tout au moins réduire les paralysie du sommeil. Et bien sûr, les crises d'angoisse, etc.
A l'heure actuelle, je n'ai plus de crises d'angoisse du tout, ni de pointe au coeur ou autre.
J'ai juste encore quelques paralysie du sommeil 4-5fois par mois (au lieu d'une vingtaine avant), et les P.S durent beaucoup moins longtemps ! De quelques secondes à quelques minutes, pas au delà ! Donc ne perdez pas courage ! ;D

lamiedetous · Answer

Bonjour,j'ai eu ce type de crise,pour la premiere fois il y a un mois.Je suis entrain de m'endormir et d'un coup j'ouvre les yeux et je me rend compte que mon corps est paralysé,je me concentre pour le faire bouger mais en vain,rien ne fonctionne.Chez moi cela dure des heures,ensuite mon souffle ralentit ,et se bloque completement.Heureusement mon mari est la,il me tape dans le dos et ma respiration reprend.Je suis mal ,je me sens mal ,je ne comprends pas ce qu'il m'arrive,c'est effrayant;le medecin me dit c'est un manque de fer et de magnésium.Je suis de nature stréssé mais ce que je vis me stresse encore plus.quelqu'un peut il me parler de son experience personnelle.Merci.

houllala · Answer

on peut très bien dormir, en étant conscient, seulement le corps est inerte en ne peut être commandé par l'influx nerveux... j'en ai fait l'expérience ... d'un autre coté on continue à rêver voir percevoir autre chose mais le corps est comme une pierre. Pas de panique ! continue à dormir (avec la conscience éveillé) et détend toi.

Par contre j'ai fait l'expérience de mon bras droit mort au réveil impossible de le bouger si ce n'est qu'avec mon autre main, ça c'est flippant parce que tout le corps bouge sauf le bras droit.. aucune douleur, aucune fourmi, je ne dormais même pas sur le bras.... ??????? très Zarbi.... Merci de vos conseils .... certes je vais en parler en mon toubib la fois prochaine mais quand ?

marius84 · Answer

Bonjour Curvia !, 
je viens de te lire c’est fou  j’ai les mêmes symptômes que toi !,
Il y à longtemps sa me l’avait pas fait il y à 3 jours c’est encore  repartie !,C’est pour celas que fait la recherche et j’ai tomber sur tes écrits !,
C’est selon comme je suis coucher , car je m’aperçois sa se produit que quand  mon coussin et T d’oreiller sont trop aplatis exemple si avant de me coucher je secoues pas cousin et T d’oreiller,  probablement en dorment ma colonne vertébrale fait une torsion trop en arrière qui doit coincer un nerf .

Problèmes (respiration, paralysie du sommeil)

9 réponses

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