A voir également:
- Troubles de memoire
- Romarin à cinéole mémoire - Accueil - Huiles essentielles
- Mémoire antérograde - Accueil - Dysfonctions cérébrales : langage, mémoire, mouvement
- Trouble de la mémoire immédiate - Accueil - Dysfonctions cérébrales : langage, mémoire, mouvement
- Troubles cognitifs définition - Accueil - Dysfonctions cérébrales : langage, mémoire, mouvement
- Trouble de la mémoire - Accueil - Dysfonctions cérébrales : langage, mémoire, mouvement
3 réponses
Une alimentation saine peut etre la clé d'une bonne mémoire, manger des légumes, des fruit mais aussi du poisson et d'autres aliments pas trop gras quand meme.:)
Si tu manque de sommeil (-7h par nuit) cela peut aussi troubler ta concentration au quotidient et donc ta memoire en prend un coup. (fait une tite sieste entre 12h et 3h selon tes dispos, négligée bien souvent elles te redonnerons du peps!)
Si tu manque de sommeil (-7h par nuit) cela peut aussi troubler ta concentration au quotidient et donc ta memoire en prend un coup. (fait une tite sieste entre 12h et 3h selon tes dispos, négligée bien souvent elles te redonnerons du peps!)
