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Musculation

Fermé
zabi16 Messages postés 42 Statut Membre -  
 DCI -
Bonjour,
j'ai 18 ans j'ai 168cm de longueur,et 69kg . chez moi je fais des exercice de musculation ,je souleve deux haltere de 10kg chaqu'un. J'ai vu que chez un ami,qui soulevait aussi des haltere ,un bon developement des biceps,mais il est un peu petit,et je pense que c'est a cause de la musculation.
svp votre reponse:est ce que la muscu a 18ans peu m'empecher de grandir?
merci d'avance
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2 réponses

Réponse 1 / 2
isarh Messages postés 1818 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   1 209
 
il y a, je pense un médecin sur le forum, l'autre jour qui a dit oui a un adolescent. la musculation empêche de grandir. Il vaut mieux pratiquer du basket ou de la natation. Cela muscle sans pour autant arrêter la croissance au contraire.
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