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Musculation

Fermé
zabi16 Messages postés 33 Date d'inscription dimanche 24 mai 2009 Statut Membre Dernière intervention 7 décembre 2011 - 23 juil. 2009 à 04:43
DCI Messages postés 87252 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2024 - 23 juil. 2009 à 11:26
Bonjour,
j'ai 18 ans j'ai 168cm de longueur,et 69kg . chez moi je fais des exercice de musculation ,je souleve deux haltere de 10kg chaqu'un. J'ai vu que chez un ami,qui soulevait aussi des haltere ,un bon developement des biceps,mais il est un peu petit,et je pense que c'est a cause de la musculation.
svp votre reponse:est ce que la muscu a 18ans peu m'empecher de grandir?
merci d'avance

1 réponse

Réponse 1 / 1
isarh Messages postés 1807 Date d'inscription lundi 15 juin 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 décembre 2009 1 195
23 juil. 2009 à 07:42
il y a, je pense un médecin sur le forum, l'autre jour qui a dit oui a un adolescent. la musculation empêche de grandir. Il vaut mieux pratiquer du basket ou de la natation. Cela muscle sans pour autant arrêter la croissance au contraire.
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DCI Messages postés 87252 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 6 mai 2024 37 377
23 juil. 2009 à 11:26
Bonjour,

Hé non !

Une musculation bien conduite et adaptée à la musculature existante et à la morphologie n'empêche absolument pas de grandir ...

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