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1 réponse
Bonjour,
Il n'y a pas de recettes miracles.
Il faut s'alimenter régulièrement et de féçon équilibrée : petit déjeuner, repas de midi, un goûter vers 16 h. et un repas du soir
Avoir une activité physique régulière pour favoriser le développement musculaire.
Surtout ne jamais utiliser de médicaments qui pourraient "faire grossir" artificiellement.
Il n'y a pas de recettes miracles.
Il faut s'alimenter régulièrement et de féçon équilibrée : petit déjeuner, repas de midi, un goûter vers 16 h. et un repas du soir
Avoir une activité physique régulière pour favoriser le développement musculaire.
Surtout ne jamais utiliser de médicaments qui pourraient "faire grossir" artificiellement.
