Probleme de menisque

moi ,aussi lors de l'IRM on m'a décelé une fissure sur le ménisque interne , le chirurgien n'a pas voulu m'opérer, il m'a seulement dit qu'il fallait éviter de plier le genou, de monter et de descendre les escaliers et de ne pas rester trop longtemps assise afin d'éviter que le genou se bloque
en en mot je dois passer ma vie à rester debout à condition que le genou ne me fasse pas mal, et le même chirurgien m'a dit aussi que la douleur reviendrait souvent donc je vais avoir beaucoup d'arrêts de travail .Ce n'est pas une solution, donc je me suis prise en charge et j'ai changé de chirurgien le rendez-vous est fixé au vendredi, il ne faut pas se laisser abattre