Comment maigrire
b0ulette
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Enjoy74 Messages postés 12 Statut Membre -
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Bonjour, moi j'ai 14 et je pèse 70 kilos et je voudrait perdre 20 kilos *
je voudrait des réponse svp psk là avant la rentrée des classe
ils vont se moquer de moi donc je voudrait pas avoir la honte
mais au moin perdre mon ventre .
merci . dites moi des conseil svp !!!! =)
je voudrait des réponse svp psk là avant la rentrée des classe
ils vont se moquer de moi donc je voudrait pas avoir la honte
mais au moin perdre mon ventre .
merci . dites moi des conseil svp !!!! =)
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2 réponses
Bonjour,
Y a pas de secret, une alimentation équilibré et du sport.
Un régime à ton age sans surveillance médical serait une catastrophe.
Lis ça cela pourra t'aider.
De plus parles en a tes parents qu'il t'amène voir un diététicien qui pourra te faire des menus adapté à tes besoins.
A 14 ans tu n'as pas fini ta croissance, dans ton cas il ne s'agit pas de perdre du poids, mais plutôt de ne plus en prendre tout en continuant de grandir ce qui affinera ta silhouette.
Y a pas de secret, une alimentation équilibré et du sport.
Un régime à ton age sans surveillance médical serait une catastrophe.
Lis ça cela pourra t'aider.
De plus parles en a tes parents qu'il t'amène voir un diététicien qui pourra te faire des menus adapté à tes besoins.
A 14 ans tu n'as pas fini ta croissance, dans ton cas il ne s'agit pas de perdre du poids, mais plutôt de ne plus en prendre tout en continuant de grandir ce qui affinera ta silhouette.
Salut.
Je suis assez d'accord avec Maydo : Le secret c'est du sport + une alimentation seine.
Par contre en parler à tes parents, ça dépend :
Ils peuvent très bien te dire okay pour allé voir un diététicien, mais ils peuvent aussi te dire non ou pire, devenir parano, te prendre pour une Pro ana et t'envoyer chez un psy U__U, Donc à prendre avec des pincettes.
20 kilo c'est quand même beaucoup je trouve ...
=) Biz
Je suis assez d'accord avec Maydo : Le secret c'est du sport + une alimentation seine.
Par contre en parler à tes parents, ça dépend :
Ils peuvent très bien te dire okay pour allé voir un diététicien, mais ils peuvent aussi te dire non ou pire, devenir parano, te prendre pour une Pro ana et t'envoyer chez un psy U__U, Donc à prendre avec des pincettes.
20 kilo c'est quand même beaucoup je trouve ...
=) Biz
