Sommeil à 40 ans et +
Résolu
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2 réponses
Bonjour Maria,
ce genre de changement affecte normalement les personnes plus agées. Est ce que la personne dont tu nous parle a des activités physiques régulières et une bonne hygiène de vie ( pas de café, fruits et légumes consommés régulièrement, pas de tabac ?)
ce genre de changement affecte normalement les personnes plus agées. Est ce que la personne dont tu nous parle a des activités physiques régulières et une bonne hygiène de vie ( pas de café, fruits et légumes consommés régulièrement, pas de tabac ?)
cela peut etre du aux changement de températures, le passage du froid hivernal à la chaleur peut fatiguer et notamment avoir des répercutions sur la circulation sanguine..
Mais si ces trouble du sommeil durent depuis plus longtemps il faudrait peut etre envisager une déprime et consulter un spécialiste..
Mais si ces trouble du sommeil durent depuis plus longtemps il faudrait peut etre envisager une déprime et consulter un spécialiste..
15 juin 2009 à 13:56
15 juin 2009 à 14:01