IRM RACHIS LOMBAIRE

olivierguillaume - 13 juin 2009 à 11:13
 les drolus - 28 mai 2010 à 09:29
Bonjour,

Cet email s'adresse à DCI.

Suite à un accident de la route en moto, j'ai dû consulter pour un IRM.

Des douleurs lombaires descendant dans la cuisse m'inquiétaient.

Résultats:en L4-L5, perte de la minéralisation du disque et petite protusion discale postéro-médiane.
En L5-S1, perte de la minéralisation du disque avec débord postérieur à large rayon de courbure mais sans conflit discoradiculaire patent associé.


Ma question est:_Comment vivre au mieux avec cette"pathologie", est il conseillé de ralentir les sports, existe t il des moyens naturels d'aborder les soins, d'allonger le confort...

Merci du temps consacré sur ce forum.
Je suis en RP à Maisons Laffitte.

Cordialement,
Olivier G.

2 réponses

DCI Messages postés 82667 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 30 septembre 2022 36 115
13 juin 2009 à 15:44
Bonjour,

Selon les données de l'IRM, pas de soucis dans l'immédiat mais, prudence quant aux activités qui sollicitent ++ le rachis, en particulier lombaire: manutention, travail en flexion, certaines activités sportives (préférer ++ la natation, le vélo, la marche...)

Il faut réapprendre à se servir de sa colonne (cela s'apprend avec un kiné ou un médecin spécialisé en réadaptation fonctionnelle)

Il faut développer sa musculature aussi bien d'extension mais surtout de flexion de la colonne (abdos. ++)

Il faut apprendre, avec un kiné, quelques exercices d'entretien de la colonne à faire quotidiennement .

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Merci DCI de votre réponse si rapide!

Je suis motard et adepte de tous les sports dits "à risque".(notament le kite surf(en ce moment)).

Je pensais qu'un jour viendrait. Le voici donc.

Pour ce qui est de conserver la forme ok.

Je vais donc m'éduquer avec un kiné.

J'imagine que le "footing " est à proscrire"(pas vu dans la liste...).La moto?!

Quelle est votre spécialité ?
Où exercez vous ?

Merci de votre réponse, encore une fois !

olivier.
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DCI Messages postés 82667 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 30 septembre 2022 36 115 > olivier
13 juin 2009 à 21:51
Re-

La moto ? Tout dépend de la façon de la pratiquer...

Footing ? Pourquoi pas, mais sur terrain souple et pas sur bitume.

Kite Surf ? Les risques de se fracasser ne sont pas inexistants...!


Sinon ?
Je suis intervenant sur Santé-Médecine !

Point ...!


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ps
bien entendu ,pas de cross en becane,ni vtt ni rien qui "tasse"
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