Cherche idée pour augmenter le nb de spermato

malheureusement il y a pas de secret ... il sont un peut plus vigoureux si tu t'abstien 4jours avent de passer a l'acte

ou bonne chance si j'ai un conseil a te donner ne le fais pas plus de 2fois car ma mere la ais 4fois et mnt ses trompe son toute blesse donc fais attendtion et bonne chance car ses lour les traitement

de rien et si tu a des question pour la fecondation dit le je saurai p-e te renseigner ;)

bonjour
désolée je contredis un peu!
il faut manger équilibré, éviter une trop grande consommation d'alcool, et éviter le tabagisme.
pour l'alimentation, le germe de blé que ça soit en huile ou en complément alimentaire apporte un plus, de même que le nièbé, le quinoa.
bref, mangez équilibré , avoir une bonne hygiène de vie.
et pour ce qui est de ne pas avoir de rapport, pendant 4 jours, n'est pas vraiment utile.

par contre, si vous avez un souci d'infertilité, vous devez suivre la procédure qui vous a été indiqué par votre médecin.