Bien dormir
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meriton
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4 juin 2009 à 08:39
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Bonjour,
Avant de se laisser aller à l'escalade des somnifères, il y a peut être d'autres solutions mais il faudrait certainement essayer de connaître les causes de tes troubles du sommeil.
Avant de se laisser aller à l'escalade des somnifères, il y a peut être d'autres solutions mais il faudrait certainement essayer de connaître les causes de tes troubles du sommeil.
meriton
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4 juin 2009 à 11:58
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j'ai des troubles du sommeil car j'angoisse la nuit je ne dors pas plus de 3h avec des stilnox et je commence a etre vraiment fatigue... c'est pour cela que je voudrai savoir quels cachet peut etre bien pour que je puisse passer une nuit paisible...
DCI
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4 juin 2009 à 13:17
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Re-
Un état dépressif s'accompagne pratiquement toujours de troubles du sommeil. Peut être serait il intéressant pour toi d'envisager cette hypothèse. Auquel cas il ne serait pas nécessaire de te gaver de somnifères si un traitement anti-dépresseur adapté est envisageable.
Un état dépressif s'accompagne pratiquement toujours de troubles du sommeil. Peut être serait il intéressant pour toi d'envisager cette hypothèse. Auquel cas il ne serait pas nécessaire de te gaver de somnifères si un traitement anti-dépresseur adapté est envisageable.
meriton
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4 juin 2009 à 13:29
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ben je crois que le mieux est d'en parler avec mon medecin... merci pour les reponses
