Bien dormir

Résolu
meriton Messages postés 305 Statut Membre -  
meriton Messages postés 305 Statut Membre -
Bonjour,
je prend du stilnox pour dormir la nuit mais malheureusement ca ne me fait dormir que 3 ou 4h
je voudrai savoir si il existe des somnifer capable de me faire dormir une nuit entiere car je ne mle sent pas repose du tout je suis tellement fatigue
merci de vos reponses

4 réponses

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    DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579
     
    Bonjour,

    Avant de se laisser aller à l'escalade des somnifères, il y a peut être d'autres solutions mais il faudrait certainement essayer de connaître les causes de tes troubles du sommeil.

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  2. meriton Messages postés 305 Statut Membre 54
     
    j'ai des troubles du sommeil car j'angoisse la nuit je ne dors pas plus de 3h avec des stilnox et je commence a etre vraiment fatigue... c'est pour cela que je voudrai savoir quels cachet peut etre bien pour que je puisse passer une nuit paisible...
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  3. meriton Messages postés 305 Statut Membre 54
     
    ben je crois que le mieux est d'en parler avec mon medecin... merci pour les reponses
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