13 ans et un ventre enorme ..
vava1996
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18 mai 2009 à 20:21
linette2021 Messages postés 166 Date d'inscription lundi 2 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 août 2011 - 19 mai 2009 à 23:21
linette2021 Messages postés 166 Date d'inscription lundi 2 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 9 août 2011 - 19 mai 2009 à 23:21
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10 réponses
Utilisateur anonyme
18 mai 2009 à 20:24
18 mai 2009 à 20:24
bonsoir
faire du sport, des abdominaux c'est bon pour muscler le ventre.
faire du sport, des abdominaux c'est bon pour muscler le ventre.
Utilisateur anonyme
18 mai 2009 à 23:37
18 mai 2009 à 23:37
Bonsoir,
Soraya a raison pas d'autre solution qu'une alimentation équilibrée et du sport.
Soraya a raison pas d'autre solution qu'une alimentation équilibrée et du sport.
linette2021
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18 mai 2009 à 23:55
18 mai 2009 à 23:55
oui il faut que tu fais les abdominaux ! j'ai à peut pret ton age (mais chui sportive) je fais les abdominaux à chaque entrainnement et j'ai un ventre plat et maime un peut musclé !si tu t'entrainne tout les jours et régliérement avec des abdos tu pourra perdre ton ventre.
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Merci pour ton message maydo, mais je suis la 2eme d'une famille de 4 filles et mes parents choississent plus des frites que des courgettes par rapport a mes soeurs donc pour l'alimentation équilibré sa va être chaud...
Utilisateur anonyme
19 mai 2009 à 18:54
19 mai 2009 à 18:54
Alors la solution va etre de te mettre toi meme à la cuisine ;-p
Les courgettes à la vapeur avec du riz c'est excellent et aussi facile que des frites.
Les courgettes à la vapeur avec du riz c'est excellent et aussi facile que des frites.
Merci pour ton message maydo mais le probleme c'est que connaissant my mom's, elle ne voudra jamais que je prepare ce que je veux...
Je me suis mise aux abdos. Je le fait 20 fois avant ma douche et 20 fois après.
Je me suis mise aux abdos. Je le fait 20 fois avant ma douche et 20 fois après.
linette2021
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19 mai 2009 à 20:46
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oui c'est bien ! continue comsa !
linette2021
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19 mai 2009 à 23:21
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ouii bien sur !! sinon pourquoi s'entrainer ? !
18 mai 2009 à 22:48