Douleurs au talon gauche

Bonjour, Voila cela doiit faire 1ans que je fait du roller et j'en fesais bof bof je me contentez de patinez puiis aujourduit j'ai repris le roller en mode "camikase" je me suis mis sur la route et j'ai commencer a me mettre en equilibre sur les trotoires puis sur une barre de fer assez basse et puis j'ai vu un mur d'environs 1m40 je me suis mis dessus puis je mis suis lancez 1fois/2fois puis la je prend tout mon ellant et je me suis ratrappez avec une douleurs sur le talon gauche je peux plus rien faire appart marchez sa me fait vraiment mal a votre a votre avis ses quoi ? j'ai 13ans