Mal de dos
Bonjour,
bonjour tout le monde !
j'ai 38ans et je gere la vie quotidienne avec des douleurs qui me commence par le cou au niveau des cervicales puis se prolonge vers le bras gauche et puis le coude et en plus et quand j'inspire profondement j'ai une douleur au niveau du poumon gauche juste une zone !
aidez moi svp
bonjour tout le monde !
j'ai 38ans et je gere la vie quotidienne avec des douleurs qui me commence par le cou au niveau des cervicales puis se prolonge vers le bras gauche et puis le coude et en plus et quand j'inspire profondement j'ai une douleur au niveau du poumon gauche juste une zone !
aidez moi svp
2 réponses
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ModérateurBonjour,
Vous avez certainement au niveau de votre poumon une névralgie intercostale. Cela est dûe à la contraction de vos muscles. Il faut vous décontrater.
Quant à vos cervicales, faites vous masser le cou avec une huile. Mettez également une minerve en mousse qui soutiendra votre cou.
Vous devez être stressé : la conséquence en est la contraction des muscles.
Faites des massages qui vous détendront. -
boire de l'eau sans avoir soif tous les 20minutes
