Mst et sida

Bonjour,
il y a un mois environ que j'ai eu un rapport protègé,mais malheusement le préservatif que je portais s'est déchiré pendant le rapport.naturellement je me suis rétiré,j'ai cessé immediatement l'acte sexuel avec ma pétite amie.or aujourd'hui je crois etre atteint d'une maladie sexuellement transmissible,le genre de maladies que je n'avais jamais eu à souffrir.une simple MST ne me terrifie pas;mais depuis le jour que cet accident s'est produit,je ne retrouve plus le sommeil,car je crainds le pir(éventuellement le SIDA).j'ai pensé en parler à ma pétite amie en question,mais le courage me manque beaucoup.à vrai dire j'ai honte de le lui en parler.devrais je?enfin et surtout j'ai besoin de vos conseils sur ma santé.dois je faire un test de dépistage(SIDA)?