je desire grossir mais je ne sais pas commentRésolu

Question

Bonjour,
j' ai un souci  car j'ai 18 ans je pèse 43.4Kg pour 1.65m ce qui fait que mon imc est à :16.00 donc au stade de denutrition grade II. Pour vous resumer se que je mange c'est simple, le matin un yogourt et un jus de pomme ( 2 verres ), le midi kebab ou pita avec de l'eau et le soir je mange le plat de resistance ( legume + viande ) et le dessert.Je trouve que je mange bien mais meme quand je mange plus rien ny fait, je ne grossi pas et cela m'inquiete un peu.Je suis assez fine et je souhaite réellement prendre du poids, mes cuisses font 46cm de circonférence, mon tour de hanche est a 77cm...
Si vous avez des conseil, je suis ouverte a tout !! 


Merciii

sara2306 · Answer

salut
a mon avis ce qui compte c est avoir une bonne santé,sinon je crois que tu es tres bien,tu es encore jeune av l age tu vas prendre du poids,je suis sure que beaucoup de filles a ton age revent d avoir le meme poids,je te conseille de faire un peu de sport ,et mange des légumes +fruits a volonté

lolpo218 · Answer

je ne pense pas car si la normale est d'avoir un imc de 18 c'est qu'il y à une raison je pense ...

Je desire grossir mais je ne sais pas comment

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